Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

Mindful lunchen

Je dagelijkse portie natuur #10

Ga naar buiten in de natuur met een vriend of familie en neem je lunch of een gezonde snack mee. Besteedt aandacht aan de geur, de textuur en de smaak van je eten. Beschrijf aan elkaar wat je ervaart en proeft.