Categorieën
Weten

Can forest bathing reduce stress levels?

In recent years, particularly in Japan, spending time in forests has become the wellness trend du jour. A recent meta-analysis investigates whether so-called forest bathing really can significantly reduce levels […]

Categorieën
Bosbaden

Stop met managen, of, – hoe word ik 1 met de natuur

Wat je niet allemaal kunt doen in het groen! Tegel eruit, (bij-vriendelijk) groen erin! Meedoen aan de buurtmoestuin Een silent oasis maken van je balkon Kamerplanten gaan verzamelen… De tips […]

Categorieën
Bosbaden

1e Nederlandse Forest therapy trail in Wapenveld

In juni openen IVN, Bosbadderen en Leadex de 1e Nederlandse Forest therapy trail in Tiny Forest Wapenveld. Jullie hebben vast weleens van een Tiny Forest gehoord. De snelgroeiende mini jungles […]

Categorieën
Nieuws

wellness trends van 2021

  Media goeroes in de VS zijn het erover eens, er zijn 6 voorname wellness trends in 2021 en natuur is daar super sterk in vertegenwoordigd. In Nederland huppelen we […]

Categorieën
Weten

De Finnen en het geluk

Oke, wij Nederlanders staan ook in de top 10. Maar de Finnen scoren hoger op de geluksladder. Hoe kan het dat ze jaar na jaar zo gelukkig zijn daar in […]

Categorieën
Weten

Forest Bathing During The Coronavirus

Forbes 13 april 2020 Elizabeth Broomhall ContributorTravel I cover travel and wellness, writing about everything from adventure trips to yoga As wellness trends go, ‘forest bathing’ is among my favorites. […]