Categorieën
Weten

Can forest bathing reduce stress levels?

In recent years, particularly in Japan, spending time in forests has become the wellness trend du jour. A recent meta-analysis investigates whether so-called forest bathing really can significantly reduce levels […]

Categorieën
Weten

Forest Bathing During The Coronavirus

Forbes 13 april 2020 Elizabeth Broomhall ContributorTravel I cover travel and wellness, writing about everything from adventure trips to yoga As wellness trends go, ‘forest bathing’ is among my favorites. […]

Categorieën
Bosbaden Nieuws

Forest bathing inspiratie: bloesemtijd

Zodra de kersenboom bloeit trekken Japanners de boomgaarden in, om van sakura, de bloesem te genieten. Onder de zijdezachte roze bladeren wordt gepicknickt, gewandeld, gelachen en gemijmerd. Dit Hanami Matsuri […]

Categorieën
Weten

Cadeautje

Je dagelijkse portie natuur #15 Ga naar buiten en maak een wandeling in de natuur, neem een tas mee en ruim het zwerfafval rondom je favoriete plekje op. Als je […]

Categorieën
Bosbaden

Blog van Marjolein #hofvandelfland

💻 Word je ook somber van een hele dag achter de computer? In Canada, Japan en de Verenigde Staten wordt soms wel een heel bijzonder medicijn voorgeschreven: Forest bathing.🌿 In […]

Categorieën
Weten

Luisteren naar stilte

Wanneer hoorde je voor het laatst geen door mensen voortgebracht geluid?  Er is een goede kans dat je tijdens de recente lockdown voor het eerst in lange tijd bewust werd […]