Forest Therapy Trail

Welkom op het bosbad pad

Het bosbad pad helpt je om tijd door te brengen in de natuur. Tegenwoordig hoor je steeds vaker van forest bathing of bosbaden. Het gaat erom gewoon aanwezig zijn in de natuur: zonder te kletsen of op de telefoon te kijken.

Hier kun je het zelf uitproberen. Wetenschappers zijn het erover eens dat het goed is voor de gezondheid.

Onderweg kom je vijf keer kleurige QR-codes op een paaltje tegen.

Dat zijn je sleutels om in contact te komen met de natuur.

Je eerste uitnodiging om de natuur te ervaren is …

Vertraag!

Beweeg zo langzaam mogelijk. Ga extreem langzaam. Stilstaan mag.

Wat neem je waar?

“Wie het al eens heeft gedaan weet: dit is heerlijk ontspannend.”

TIPS

Vanaf september is er een doe pakket met leuke aanleidingen om te bosbaden. De uitnodigingen wisselen per seizoen, er is dus regelmatig iets nieuws te beleven