Categorie├źn
Bosbaden Nieuws

Bosbaden met jezelf

Heb je zin om de natuur in te gaan? Doe dat dan eens met deze uitnodigingen voor een bosbad. Bosbaden is me time, zelfzorg, wellness. Laat je telefoon lekker thuis, neem een zitkussen en een fles warme thee mee en ontspan.

Uitnodigingen helpen je om je aandacht te verleggen en je pas te vertragen.

Kijk eens goed om je heen. Wat zie je bewegen?

Steek je neus in de wind en ruik. Pak een handvol blad van de grond en ruik daar eens aan.

Volg het geluid van de windvlagen in de bomen.

Sluit je ogen en neem het licht waar aan de binnenkant van je oogleden.

Ervaar de temperatuur van de lucht in je mond, voel hem op je gezicht en op je handen.

Adem diep in en uit. Wat jij uitademt wordt door alles wat je omringt opgenomen. Je bent verbonden met de natuur om je heen.  

Leuker met gids

Met deze bosbad uitnodigingen is het altijd wel fijn om naar buiten te gaan. En toch kan het dat je het lastig vindt om in je eentje te focussen op de natuur om je heen. at is ook niet zo makkelijk om ineens te gaan doen. Wil je eens zonder afleiding het diepe in en je natuurervaring versterken? Misschien helpt
het je om eens een bosbad met gids te doen.
Bij
een begeleid bosbad pik je snel de fijne kneepjes op.

In de agenda staan meer dan tien bosbaden waar je van harte welkom bent.