Categorieën
Categorie: Forest Bathing Nederland
In juni openen IVN, Bosbadderen en Leadex de 1e Nederlandse Forest therapy trail in Tiny Forest Wapenveld. Jullie hebben vast weleens van een Tiny Forest gehoord. De snelgroeiende mini jungles zijn de laatste jaren zowat overal aangeplant. Goed voor de biodiversiteit, goed voor de gezondheid en natuurlijk superleuk voor de schoolkinderen die de bossen onderhouden. […]
Categorieën
wellness trends van 2021
Media goeroes in de VS zijn het erover eens, er zijn 6 voorname wellness trends in 2021 en natuur is daar super sterk in vertegenwoordigd. In Nederland huppelen we daar nog wat achteraan. Zo ziet men elders al de effecten van preventiebeleid, in Nederland is het nog een verhit bediscussieerd thema in nieuwspanels, maar […]
Categorieën
Mindful lunchen
Je dagelijkse portie natuur #10 Ga naar buiten in de natuur met een vriend of familie en neem je lunch of een gezonde snack mee. Besteedt aandacht aan de geur, de textuur en de smaak van je eten. Beschrijf aan elkaar wat je ervaart en proeft.
Categorieën
De Finnen en het geluk
Oke, wij Nederlanders staan ook in de top 10. Maar de Finnen scoren hoger op de geluksladder. Hoe kan het dat ze jaar na jaar zo gelukkig zijn daar in het hoge Noorden ? Wat doen de Finnen dat wij niet doen. Een ding is zeker, de relatie van de Fin met de natuurlijke wereld […]
Categorieën
Je brein en de wildernis
We komen steeds meer te weten over de verbinding tussen de natuur en ons mensen. Mooi is dat! Dit artikel van Florence Williams bijvoorbeeld gaat over een professor die met zijn studenten de wildernis introk. In de bagage een draagbare EEG scanner.