Categorieën
Weten

Zonsopgang, zonsondergang

Je dagelijkse portie natuur #22 Kijk naar de zonsop- of ondergang. Ervaar het verloop van de kringloop van dag en nacht. Wat ervaar je?  (kijk hier voor de tijden) 

Categorieën
Weten

Je evenwicht

Je dagelijkse portie natuur #25Ga in de natuur op zoek naar voorwerpen om te stapelen, probeer ze langs het pad een voor een op elkaar te zetten en in evenwicht te houden. Het hoeft niet hoog te zijn, als het maar op elkaar ligt.

Categorieën
Weten

De tak: 10 min bosbaden

Je dagelijkse portie natuur #26 Maak een wandeling in de natuur en vind een tak. Volg de lengte van de tak met je handen. Wat merk je op?

Categorieën
Nieuws Weten

Wat is forest bathing?

Sinds 2019 kunt u ook in Nederland ‘bosbadderen’ of forest bathing doen. Vaak denken mensen: het zal wel iets met coaching zijn. Of een soort yoga, of misschien als cardio wandelen…. Bosbadderen heeft immers geweldige effecten op hoe u zich voelt, op hoe gezond u bent. De wetenschap is het erover eens: je wordt er […]

Categorieën
Weten

Turen naar de wolken

Je dagelijkse portie natuur #27 Lig in het gras en kijk naar de hemel. Adem een diep in en uit, laat jezelf tot rust komen en kijk naar de wolken. Wat zie je? Wist je dat dit de laatste van onze serie portie natuur is? We hopen dat je er evenveel plezier aan hebt beleeft […]

Categorieën
Nieuws Weten

Gezocht: hulp bij een leuk natuuronderzoek

Ga je  deze week weer lekker naar buiten? Mag ik je dan vragen om aan een mini onderzoek mee te doen? Het gaat om informatie over wat mensen doen als ze in de natuur zijn.  Wat moet je doen? Zo ongeveer hetzelfde als bij de tuintuinvogeltelling, maar dan met mensen. Zoek een plekje in een […]