Categorie├źn
Bosbaden Nieuws

Is een bosbad anders dan een boswandeling ?

Is een bosbad niet gewoon een lekkere wandeling in het bos?

Het is zoveel meer dan dat! En, afhankelijk van hoe je je voelt kan het zoveel minder zijn.

Een wandeling in het bos is iets dat we van harte aanbevelen; het is ongetwijfeld goed voor je. Forest Bathing brengt jullie echter naar een ander niveau van het sensorische bewustzijn. Het gebruikt mindfulness- en meditatietechnieken om zintuigen te openen voor de natuurlijke wereld. Een bosbad kan echt een transformatie zijn.

Bosbadderen is ook zoveel minder dan een wandeling. Er is geen doel. Er is geen les en geen fysieke uitdaging. Je leert geen namen van planten en je telt zeker geen stappen. Bij een bosbad is het voldoende om gewoon te zijn, hoe clich├ę dat ook mag klinken.

Gewoon zijn bij een bosbad is onvergelijkbaar anders dan alle andere vormen van zijn.