Science

Wat zegt de wetenschap?

Forest bathing is een wetenschappelijk beproefde methode om veel voorkomende gezondheidsklachten te bestrijden.

We hebben achtergrondartikelen en een wetenschappelijke publicaties voor u verzameld.

MelO Feldkamp
Oprichter Bosbadderen.nl

Ruim 6 miljoen jaar lang hebben onze voorouders in de natuur geleefd. Pas de afgelopen eeuwen is er door de urbanisatie een scheiding ontstaan. De verstedelijkte wereld blijkt niet zo gezond te zijn voor ons: depressies, ADHD, overgewicht, hoge bloeddruk, stress zijn typische klachten van de stedeling. Forest bathing is een bewezen methode om hiertegen op te treden.