Bosbadderen.nlJe dagelijkse portie natuur #24 Maak een wandeling met een vriend of familie. Los van elkaar zoeken jullie ieder drie verschillende geuren. Beschrijf aan elkaar wat je hebt geroken. Neem dan hetzelfde pas terug en laat de ander zoeken en ontdekken waar je het hebt geroken.
In juli 2021 heeft Coby de practitioner module voltooid, dit is wat zij over haar opleiding bij Forest Bathing Academy zegt. Tot februari 2021 had ik alleen van Shinrin Yoku gehoord en vond het heel aantrekkelijk klinken. Toen deed ik een sessie van 3 uur in het bos van Hoek van Holland, in hartje winter. […]
Bart was een van de studenten die in juli 2021de practitioner module heeft afgerond. Dit is wat hij zegt over zijn ervaringen bij de Forest bathing Academy. Ik had al een aantal bosbadder sessies meegemaakt en was enthousiast over het autonome gevoel dat bosbadderen mij na afloop bracht. Zo besloot ik om de opleiding tot […]
Je dagelijkse portie natuur #23 Leer je kind of een vriend je favoriete buitenspel. Daarna ruilen jullie en leer je hun favoriete spel.
Iedere cursist heeft zijn eigen verhaal 😊 Tijdens de opleiding ontwikkel je je eigen stijl en integreer je je kennis en kunde met je ontwikkeling als gids. Als mindfulness niet je ding is, kan een bosbad het antwoord zijn Carrie is docent mindfulness op een yoga opleiding. Haar ogen stralen als ik over Forest Bathing […]
Het bos als medicijn: ervaar de weldadige effecten van ons outdoor wellness aanbod Van mindfulness tot stoelmassage, we hebben er veel voor over om ons team gezond, gelukkig en fit te houden. Thuiswerken en gezondheidsmaatregelen rondom Corona stellen nieuwe uitdagingen: we doen niet meer alles samen en tegelijkertijd. Hoe zorg je ervoor dat je mensen […]