Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

Wijsheid van wolvinnen

(wisdom of wolves- scroll down for English) Wat bedoelen mensen toch als ze zeggen: je hoeft alleen maar te luisteren, om van de natuur te leren?’ Ik ben een beetje rationeel ingesteld en kan meestal weinig met  dit soort oneliners. Tot ik gisteren aarzelde ‘Hey wacht, hoe zit het met …. Ja, hoe zit het […]

Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

5 gezonde reden om te bosbadderen

Aan regelmatig bosbadderen zitten behoorlijk wat voordelen. We nodigen je uit dat eens zelf te ervaren, bijvoorbeeld op 11 september. Vanwege International forest bathing day krijg je € 5 korting op de deelnameprijs van € 32. 1.    Je voelt je blij en gelukkig Er zijn natuurlijk talloze studies die aantonen dat natuurbeleving ons gelukkiger […]

Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

Connect met de natuur

Met zwemmen heeft een bosbad niets te maken, eerder met jezelf onderdompelen in de natuur en baden in de geuren en de geluiden onder de bomen. Op 11 september kun je bosbaden met korting. Het is dan international forest bathing day. Ga naar de natuur. Loop langzaam, terwijl je alles wat je ziet, hoort en […]

Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

Mindful lunchen

Je dagelijkse portie natuur #10 Ga naar buiten in de natuur met een vriend of familie en neem je lunch of een gezonde snack mee. Besteedt aandacht aan de geur, de textuur en de smaak van je eten. Beschrijf aan elkaar wat je ervaart en proeft.

Categorieën
FBA Forest Bathing Nederland Nieuws

Mijn droom: zelf forest bathing gids worden.

Vanaf oktober start de volgende practitioner module van Forest Bathing Academy. Voor als u de intermediair wilt zijn waardoor mensen in verbinding komen met de helende werking van de natuur ervaren.

Categorieën
FBA Nieuws

Testimonial Coby van Herk

In juli 2021 heeft Coby de practitioner module voltooid, dit is wat zij over haar opleiding bij Forest Bathing Academy zegt. Tot februari 2021 had ik alleen van Shinrin Yoku gehoord en vond het heel aantrekkelijk klinken. Toen deed ik een sessie van 3 uur in het bos van Hoek van Holland, in hartje winter. […]