|
|
Lieve Lezer * es,
|
De herfst laat zich zien. Ochtenden beginnen met dauw en spinnenwebben die glinsteren in het licht. Bladeren verkleuren langzaam en de lucht ruikt fris en vochtig. Ik merk hoe dit moment me elk jaar weer raakt: het bos verandert en wie er doorheen beweegt, verandert mee.
|
In deze tijd bereiden onze studenten zich voor op iets bijzonders: hun allereerste bosbad voor publiek. Voor hen is het een mijlpaal, voor mij een moment van trots, en voor jou een kans om de herfst te ervaren door de ogen van nieuwe gidsen. Hun begeleiding voelt fris en onbevangen, soms spannend, altijd met volle aandacht.
|
Met een sprankelende herfstgroet
Gudrun
|
|
|
|
|
|
|
Bosbad op dierendag
|
|
Op Dierendag richt ik mijn aandacht op de levens die ons dagelijks omringen. Vogels die boven je cirkelen, insecten die hun weg zoeken onder je voeten, bomen die ons beschutten. Het raakt me telkens opnieuw hoe vanzelfsprekend we die aanwezigheid vaak voorbijlopen.
|
|
Dit jaar nodig ik je uit om samen stil te staan. Tijdens het bosbad in Trompenburg Tuinen en Arboretum gaan we langzaam, aandachtig en zonder oordeel de natuur in. Vogels, bladeren, licht en geur worden gezelschap in plaats van achtergrond.
|
|
Voor mij is dit een van de mooiste manieren om Dierendag te beleven: een ochtend onder één hemel, samen met al wat leeft.
|
|
Onder een hemel ðŠķ – Bosbad op Dierendag
|
|
Zaterdag 4 oktober | 10:30 – 13:30 | Trompenburg Tuinen en Arboretum Lees verder
|
|
|
|
|
ð Leestip
|
Bioloog Kathy Willis laat in haar boek Groene zintuigen zien wat wij tijdens een bosbad ervaren: natuur is goed voor mensen. Niet als gevoel, maar als feit. Ze verzamelde meer dan honderd onderzoeken die dat onderbouwen.
|
|
In een recent NRC-artikel vertelt ze hoe straten met meer bomen minder hart- en vaatziekten kennen, hoe kinderen die buitenspelen op een natuurlijke ondergrond al binnen een maand een sterker immuunsysteem opbouwen, en hoe zelfs aanraken verschil maakt – een eikenstam kalmeert, staal doet dat niet.
|
Wat zij wetenschappelijk onderbouwt, voelen wij tijdens een bosbad: natuur is geen luxe, maar een bron van herstel.
|
"Sommige dingen kun je het beste zelf eens meemaken ... ðŋ Een oproep aan groene zielen
|
“Wat bosbaden is weten jullie intussen wel, hè?” veronderstelde Kathy Willis voor een uitverkochte Kunsthal. Maar weten wij het echt?
|
|
Ik geef sinds 2019 bosbaden en laat ik duidelijk zijn: ik denk het niet. Mijn deelnemers zijn geen IVN-gidsen of boswachters, geen stadstuinders of stoepvergroeners. Vaak juist mensen die niet dagelijks in het groen werken.
|
|
Onder bosbadgidsen noemen we het soms “een beetje groene arrogantie”: denken dat je het al weet omdat je met bomen, tuinen of dieren werkt. Maar bosbaden is fundamenteel anders. Het is geen wandeling met de hond, geen boomspiegel verzorgen, geen vogelspottocht. Het is een ervaring die je niet met je handen doet, maar met je hele zijn.
|
|
Sommige dingen kun je het beste zelf eens meemaken. Misschien juist wanneer je al met groen werkt. Je vindt iets terug waarvan je niet wist dat je het zo hebt moeten missen: je pure mens-zijn.
|
Benieuwd hoe dat voelt? Weet ons te vinden. ð
|
|
|
|
|
ðą Fris en onbevangen – het eerste bosbad van onze nieuwe gidsen
|
|
De herfst laat zich voelen. Ochtenden beginnen met dauw en spinnenwebben die glinsteren in het licht. Bladeren verkleuren langzaam en de lucht ruikt fris en vochtig. Ik merk hoe dit moment me elk jaar weer raakt: het bos verandert en wie er doorheen beweegt, verandert mee.
|
|
In deze tijd bereiden onze studenten zich voor op een bijzondere stap: hun allereerste bosbad voor publiek. Voor hen is het een examen, voor mij een moment van trots, en voor jou een kans om een bosbad te ervaren dat fris, onbevangen en met volle aandacht wordt begeleid.
|
|
Op zaterdag 11 oktober is het zover. In Trompenburg Tuinen en Arboretum nemen de nieuwe gidsen je mee door de tuin. Je beweegt langzaam, staat stil bij licht en schaduw, bij geur en geluid, en ontdekt wat je anders misschien voorbij zou lopen.
|
|
We sluiten af met thee: een klein ritueel om te landen, om woorden te geven aan wat je hebt ervaren, of juist om in stilte te blijven.
|
Praktisch
ð Trompenburg Tuinen en Arboretum, Rotterdam
ð 11 oktober – keuze uit ochtend of middag
ðķ Deelname is gratis – we vragen alleen een borg en de entree van de tuin (Museumkaart gratis, Rotterdampas 50% korting)
|
|
Voor de gidsen is dit een mijlpaal, voor jou een kans om de herfst te voelen in een bosbad dat nieuw, fris en vol verwachting wordt gedeeld.
|
|
|
|
|
ð Leestip – Muizenleven van Eva Meijer
|
Soms kom je een boek tegen dat precies raakt waar wij als gidsen mee bezig zijn: de relatie tussen mensen en de meer-dan-menselijke wereld. In Muizenleven laat Eva Meijer zien hoe muizen niet alleen onderzoeksobjecten zijn, maar wezens met karakters, vriendschappen en rituelen.
|
|
Ze doet dat met scherpte én warmte. Het boek is geen pamflet of pleidooi in hoofdletters, maar een genuanceerde, prachtig vertelde verkenning. Wat mij raakte: je gaat vanzelf anders kijken naar de dieren die zo vaak onzichtbaar blijven in onze samenleving.
|
|
Voor iedereen die werkt met natuur, zorg of verbinding is dit boek een aanrader. En voor ons als gidsen geeft het taal en denkruimte om ons werk te verdiepen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe bosbaden en trainingen? Volg ons op LinkedIn of ð
ðē Signal-groepvoor updates en inspiratie.
|
|
|
|
|
