Lieve lezer(es),
Winter. Het seizoen dat alles terugbrengt naar de kern. Geen franje, geen overdaad –. Maar schijn bedriegt: knoppen barsten van ongeduld, vogels plannen hun volgende zet, en jij? Jij staat er middenin. Je voelt het misschien niet altijd, maar de natuur neemt jou ook waar. En nee, dat is geen poëzie, dat is de werkelijkheid.
|
|
Deze nieuwsbrief gaat over precies dat. Over bomen die vechten om te blijven staan, over Rotterdammers die groen harder nodig hebben dan ze weten en over hoe je Midwinter kunt vieren, in deze tijd, met nieuwe rituelen.
|
|
Niks mooier maken dan het al is.
|
|
Maar wel precies wat je nodig hebt.
|
En de uitnodiging om mee te doen.
|
|
|
|
|
|
|
Fijne korting op Midwinter Bosbad
|
Met trots kan ik zeggen dat er in Rotterdam een hele fijne samenwerking is met Natuurmonumenten. Dat vieren we met iets bijzonders:
|
Ben je lid van Natuurmonumenten? Dan kun je voor slechts €15,- meedoen aan het Midwinter Bosbad op Buitenplaats De Tempel. Een onvergetelijke kans om de intrede van de winter te beleven.
|
Onder de grote oude bomen voel je de hartslag van de eeuwigheid. Laat de magie van het licht op deze dag om je heen vallen als een fluwelen mantel. De schaduwen zijn nu nog diep, vanaf nu gaan ze weer veranderen en wij veranderen mee. Terwijl het blad zachtjes van de bomen glijdt, laten wij ons leiden door de geuren van de vroege winter.
|
Meld je aan via de website van Natuurmonumenten en ontdek hoe onze samenwerking natuur beleven nog mooier maakt.
|
Boek je hier dan betaal je eenmalig geen €49,- maar slechts €15,75 (NM-leden) en €22,50 (niet leden).
|
|
|
|
|
|
|
Geef jezelf of een ander een betekenisvol kerstcadeau: Opleiding tot Master Bosbadgids
|
Het is cadeautjestijd. In een wereld die soms te snel gaat, waar de verbinding met onszelf en de natuur verloren lijkt te gaan, is er één ding dat écht telt: het verschil maken. Voor jezelf, voor anderen en voor de wereld om je heen. De opleiding tot Master Bosbadgids is meer dan een nieuwe richting of carrière. Het is een stap om rust, herstel en verbinding te brengen – voor jezelf en voor anderen. Juist in deze tijd, waarin de natuur ons zoveel te geven heeft, kies jij ervoor om bij te dragen.
|
|
Bosbaden moet toegankelijk zijn voor iedereen
|
Ik geloof dat bosbaden geen luxe moet zijn, maar iets waar iedereen baat bij kan hebben. Daarom wil ik het voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk maken. Ik sta open voor je vragen en kijk ernaar uit om samen aan dit avontuur te beginnen.
|
Voel je dat deze opleiding bij je past, maar is het volledige bedrag een drempel? Neem dan gerust contact met me op. We kijken samen naar wat er mogelijk is, omdat ik geloof dat niemand zich buitengesloten zou moeten voelen. 🌳✨
|
Waarom kiezen voor deze opleiding?
Bosbadgids worden is meer dan mensen door het bos begeleiden. Het gaat om het creëren van ervaringen die levens veranderen. Je helpt mensen te herstellen, rust te vinden en weer in contact te komen met zichzelf – allemaal via de helende kracht van de natuur.
|
🌲 Anderen helpen herstellen
|
We begeleiden je om anderen te helpen stress te verminderen, helderheid te vinden en opnieuw verbinding te maken met hun eigen natuur. Dat is wat onze wereld nu nodig heeft.
|
🌍 Deel uitmaken van een groeiende nieuwe beweging
|
Natuurtherapie is in opkomst, en bosbaden staat hierin vooraan. Door Bosbadgids te worden, help je een beweging te versterken die mensen en natuur dichter bij elkaar brengt.
|
🕊️ Flexibel en authentiek werken
|
Ontdek hoe jij op jouw eigen manier sessies kunt geven – persoonlijk, in groepen, of op plekken die bij jou passen. We staan klaar om je te ondersteunen terwijl jij jouw unieke stijl ontwikkelt.
|
🌟 Persoonlijke ontwikkeling
|
Tijdens de opleiding verdiep je niet alleen je band met de natuur, maar ook met jezelf. Gudrun laat je zien hoe je bij het bosbaden jouw eigen kennis, ervaring en kracht in kunt zetten, zodat je op een authentieke manier een verschil maakt.
|
🤝 Onderdeel van een betrokken community
|
Je wordt deel van een netwerk van gidsen die samen ervaringen, kennis en inspiratie delen. Dankzij deze community sta je er nooit alleen voor, en kun je leren en groeien zonder het wiel opnieuw uit te vinden.
|
Waarom juist nu?
De feestdagen zijn een tijd van verbinding en reflectie. Voor velen is het ook een periode van zoeken naar rust en richting. Bosbaden biedt een antwoord. Het helpt ons te vertragen, onze zintuigen te openen en opnieuw verbinding te maken – met de natuur, met anderen en met onszelf.
|
Mijn team en ik weten hoe belangrijk het is om je eigen stijl te vinden. Tijdens de opleiding krijg je duidelijke criteria, maar ook de ruimte om op jouw eigen manier gids te worden. Je leert hoe jij, met jouw achtergrond en ervaring, sessies kunt vormgeven die authentiek en krachtig zijn.
|
Wij staan klaar om je te ondersteunen, niet alleen tijdens de opleiding, maar ook daarna. Samen bouwen we aan een toekomst waarin bosbaden mensen dichter bij zichzelf en de natuur brengt.
|
Dus: neem contact op met Gudrun als het het lesgeld te veel voor je is en we kijken met elkaar wat de mogelijkheden zijn.
|
|
|
|
|
|
Digital Detox in de Donkere Dagen
|
Geef jezelf een cadeau: een moment van rust en ruimte
|
In deze donkere dagen voor kerst wil ik je iets kleins, maar kostbaars meegeven: tips om jezelf wat meer rust te gunnen. Even loskomen van alles wat moet, van schermen en meldingen, en weer ademruimte voelen.
|
Waarom jezelf een moment cadeau doen?
We zijn vaak ‘aan’ en verbonden, maar dat kost energie. Door een stapje terug te zetten, laad je op:
|
- Je voelt minder stress.
- Je slaapt dieper.
- Je hoofd wordt helderder.
- Je maakt weer echt contact – met jezelf en de wereld om je heen.
Hoe geef je jezelf dit cadeau?
In de natuur 🌲
De natuur is de ideale plek om even alles los te laten. Je hoeft niets, alleen maar te zijn.
|
- Ga wandelen zonder je telefoon.
- Sta stil bij wat je ziet, hoort en voelt.
- Adem diep in en uit – laat alles zakken.
Thuis 🕯️
Ook thuis kun je kleine momenten van rust creëren:
|
- Maak een schermvrije plek, zoals je eettafel of slaapkamer.
- Lees een boek of luister naar muziek.
- Plan een avond zonder telefoon en kijk wat er ontstaat.
Meer ontdekken?
Bij Bosbadderen.nl vind je manieren om de natuur in te gaan en de rust van een bosbad zelf te ervaren.
|
Wil je anderen helpen om deze rust te vinden? Bij de Forest Bathing Academy leer je hoe je als bosbadgids sessies begeleidt en verbinding brengt, in de natuur en in het leven van mensen.
|
Soms is het mooiste cadeau iets kleins: een moment van rust. Gun het jezelf.
|
🌿 Bosbadderen.nl – Tips en inspiratie voor jouw natuurmoment.
🌲 Forest Bathing Academy – Leer anderen begeleiden naar rust en verbinding.
|
Geef jezelf een cadeau: een moment van rust en ruimte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
