Deze e-mail delenKopieer de publieke link of deel het op je favoriete kanaal.

Voor gidsen en oud-studenten

Ik schrijf je vanuit mijn houten huisje tussen de duinen en het bos in Hoek van Holland. Deze nieuwsbrief stuur ik speciaal naar iedereen die bij mij de opleiding heeft gevolgd of daar nu middenin zit.
Een nieuwsbrief vol verdieping, ontmoeting en nieuwe inspiratie. De Summer School komt terug, de Medicine Walk gaat dit jaar open voor oud-studenten en ook de eerste publieke bosbaden van Groep 9 komen eraan.
Voor jou voelt zo’n nieuwsbrief misschien ook een beetje als thuiskomen. Even terug het veld in van mensen die dit werk begrijpen, dragen en blijven voeden. Voor mij is het een fine manier om het contact met jullie te houden en ik hoop je snel weer in den lijve te zien.

Gudrun

Online Summerschool '26

Dit jaar is er weer een SummerSchool.Op twee online avonden komen we een paar uur samen voor verdieping, uitwisseling en mooie gesprekken met andere gidsen. Gewoon vanuit huis, in een kleine kring (max 10 deelnemers) van mensen die dit werk kennen en dragen.
Lijkt het je fijn om mee te doen? Reageer dan even op deze mail en laat weten voor welke avond je belangstelling hebt: nummer 1 of nummer 2. Daarna stuur ik je alle praktische informatie en de link toe.

Summerschool I, woensdag, 15 juli van 19:30 tot 21:00 uur.

Je deelnemers loslaten blijft voor ons als bosbadgidsen misschien wel één van de grootste uitdagingen. Hoe zorg je ervoor dat je niet gaat sturen? Dat jouw eigen agenda niet ongemerkt de hoofdrol krijgt?
Juist daarin kunnen haiku’s, koans en scrolls helpen.
Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe je deze vormen kunt inzetten zonder dat ze “een opdracht” worden. Hoe laat je een haiku landen? Hoe geef je een scroll de ruimte om onderdeel te worden van het bosbad? En wat gebeurt er eigenlijk wanneer woorden niet uitleggen maar openen?
We gaan ervaringen uitwisselen, samen online haiku’s en koans beleven en ook zelf schrijven en maken.
Je bent van harte welkom om deze Summer School gewoon buiten te doen. Met je oortjes in, je laptop of telefoon op schoot en de natuur om je heen.

Summerschool II, woensdag, 29 juli van 19:30 tot 21:00 uur.

Tijdens een bosbad kan van alles loskomen bij deelnemers. Vreugde, ontspanning, verwondering, verdriet, wanhoop of een diep gevoel van gemis. Als gids heb je daarmee te werken. Hoe draag je wat zich aandient zonder eroverheen te denderen of er zelf in te verdrinken? Bestaat er een middenweg waarin verdriet er mag zijn en tegelijk gedragen kan worden?
Tijdens deze workshop gaan we samen op zoek naar die middenweg.
We onderzoeken welke rol bosbaden kan spelen in het omgaan met verdriet in een tijd van klimaatverandering, verlies en een veranderende natuur. Is dat iets voor een specifiek themabosbad of leeft het eigenlijk al in ieder bosbad mee? Hoe geef je bedding zonder deelnemers te sturen? Hoe blijf je open, warm en aanwezig bij wat zich aandient?
Als uitgangspunt gebruiken we een tekst van Francis Weller over het dragen van verdriet en de verbinding tussen persoonlijke rouw en het verdriet om de wereld. Vooraf ontvang je een aantal bronnen en teksten van onder andere Francis Weller en Joanna Macy zodat je je alvast rustig kunt inlezen.

Nieuwe gidsen in het bos

Op 23 mei en op 27 juni geven de gidsen van Groep 9 hun eerste bosbaden. Ik wil je daar heel hartelijk voor uitnodigen.
Jullie weten als geen ander hoe bijzonder die eerste keren zijn. Dat moment waarop iemand voor het eerst echt de steun van het bos voelt. Dat je niet alles zelf hoeft te doen. Dat de meer-dan-menselijke wereld ineens meedoet.
Als je aansluit loop je mee als intervisiebegeleider. Je geeft de gids in de dagen erna jouw feedback als cadeau. Onze bosbaden zijn natuurlijk geen examens met een beoordelaar langs de zijlijn. Het gaat erom dat iemand het werkelijk gaat doen. Juist daarin gebeurt vaak iets groots.
Misschien heb je ook gewoon zin om elkaar weer eens te zien. Om samen buiten te zijn met vakgenoten, ervaringen uit te wisselen en weer even terug te stappen in die sfeer van aandacht, bosbaden en gedeeld vakmanschap.
Er zijn dit jaar twee rondes waar je gratis aan mee mag doen:
23 mei vanaf 11:00 uur
en
27 juni om 11:00 uur en om 13:00

Bosbaden met kinderen

Oud-studenten vragen me regelmatig hoe je bosbaden met kinderen of gezinnen tot een succes maakt. Waar moet je rekening mee houden? Hoe lang duurt een kinderbosbad? Hoeveel ruimte geef je aan geroezemoes? Welke uitnodigingen werken goed en hoe blijf je trouw aan de essentie van bosbaden?
Juist vanuit die vragen is deze verdiepingstraining ontstaan.
In het werk van De Stad Uit begeleiden we al jaren kinderen buiten in de natuur. Vanuit die ervaring ontwikkelden Bosbadderen en De Stad Uit samen een praktische en speelse training voor iedereen die zich wil verdiepen in bosbaden met kinderen en gezinnen.
We kijken onder andere naar dynamiek, spanningsopbouw, duur, verbeelding, veiligheid, sharing, spelvormen en uitnodigingen die echt passen bij kinderen. Hoe beweeg je mee met hun aandacht en energie zonder de bedding van het bosbad kwijt te raken?
Deze training is interessant voor bosbadgidsen, leraren, ouders, grootouders, coaches en begeleiders. Voor iedereen die kinderen op een aandachtige en natuurlijke manier wil begeleiden buiten.
Lees verder

Ken jij een nieuwe bosbadgids?

Jullie weten inmiddels hoe bijzonder het is wanneer iemand besluit dit pad echt te gaan lopen. Hoeveel moed, verwondering en groei daarin samenkomen. De aanmeldingen voor Groep 10 en Groep 11 zijn inmiddels geopend. Voor Groep 10, die in augustus start, zijn nog een paar plekken beschikbaar.
Veel nieuwe studenten vinden de opleiding uiteindelijk via oud-gidsen. Via iemand die vertelt over wat bosbaden heeft gebracht, over het werk in de natuur of over de bijzondere momenten die onderweg ontstaan.
Daarom heb ik deze ronde iets moois voor jullie. Ken je iemand in je omgeving voor wie de opleiding echt zou passen en schrijft diegene zich daadwerkelijk in voor de Forest bathing Academy, dan ontvang je van mij een cadeautje ter waarde van €250 als dank voor je vertrouwen en de verbinding die je met de opleiding deelt.

Medicine Walk in de Kampina

Bij de Medicine Walk van Groep 9 zijn ook oud studenten en anderen van harte welkom.
Op vrijdag 28 augustus ben je welkom in de Kampina, in de buurt van Natuurvriendenhuis Morgenrood, om jezelf opnieuw een dag onder te dompelen in stilte, natuur en ontmoeting.
Afgelopen week hadden we met Groep 9 een avondsitspot en telkens gebeurt daar alweer iets wat moeilijk uit te leggen is. Zodra mensen lang genoeg op één plek blijven opent er iets. Alsof de natuur langzaam dichterbij komt en tegelijk ook iets in jezelf wakker maakt dat al die tijd zat te wachten.
Misschien herken je dat nog van je eigen Medicine Walk. Dat je hart meteen opengaat als je eraan denkt. Dat je ziel begint te zingen en je tegelijk voelt hoe bijzonder het eigenlijk is om zo lang alleen met jezelf en de natuur te zijn.
Een Medicine Walk gaat eigenlijk veel minder over lopen dan mensen denken. Het is eerder een verblijf. Een dag waarin je je laat leiden door het land, door aandacht, door wat zich aandient. Soms zit je uren op één plek. Soms vraagt een boom, een vogel, een geur of een afbuigend pad ineens om je aandacht.
Wat veel gidsen zich blijven herinneren is hoe concreet de natuur weerspiegelt wat er in hun innerlijke wereld gebeurt. Alsof het leven zelf begint terug te praten. Alsof iets wat eerst vaag of verborgen voelde ineens zichtbaar wordt in een ontmoeting, een voorwerp, een gedachte of een onverwacht moment van helderheid.
Je hoeft niets op te lossen of te bereiken. Je laat juist even los dat jij degene bent die alles bepaalt. Dat is misschien ook waarom deze dag zoveel mensen zo diep raakt.
En misschien is dat precies waarom zoveel gidsen hun Medicine Walk nooit meer vergeten. Meld je hier aan

Inspiratie:
Guardian Long Read Podcast Splendid isolation: how I stopped time by sitting in a forest for 24 hours

Nature & Connection

Ben je toe aan nieuwe inspiratie, verdieping en natuurimmersie?
Dan is het Nature & Connection-traject misschien precies wat je zoekt.
Een reeks van drie tweedaagse trainingen waarin je vertraagt, je zintuigen opent en opnieuw contact maakt met wat er leeft. Het brengt rust, nieuwe energie, nieuwe ideeën en nieuwe ontwikkelingen.Deze reeks is niet alleen bedoeld voor bosbadgidsen. Juist ook mensen die de volledige opleiding nog een stap te ver vinden voelen zich hier vaak thuis. Mensen die verlangen naar verdieping, natuurverbinding en nieuwe ervaringen van het jezelf zijn in relatie met de meer-dan-menselijke wereld.
Voor gidsen is het een fijne manier zijn om je werk opnieuw te voeden. Zeker voor mensen die bijvoorbeeld alleen de Practitioner hebben gedaan en voelen dat ze nog iets missen om echt stevig hun eigen pad te lopen als bosbadgids.
Nature & Connection biedt ruimte voor meer immersie, meer ervaring, meer bedding en meer vertrouwen in je eigen manier van aanwezig zijn en begeleiden.
Je kent de sfeer van onze bijeenkomsten. Licht, vriendelijk en respectvol. Tegelijkertijd gaan we echt de diepte in. Die natuurimmersie is een regenboogdouche voor je aandacht, je creativiteit en je hele systeem.
Kijk gerust eens of het voor jou past. Ik zie je natuurlijk graag. -> ik wil meer weten

Groen EHBO

De training Groen EHBO, (voorheen Wildernis EHBO) die oorspronkelijk gepland stond voor oktober, krijgt een nieuwe datum. De gidsen van Groep 9 zijn momenteel samen aan het kijken naar een moment dat voor zoveel mogelijk mensen goed past.
Iedereen die zich al heeft aangemeld ontvangt binnenkort van mij meer informatie en een update over de nieuwe planning.

Kompas voor Bosbadgidsen weer beschikbaar

De Kompas voor Bosbadgidsen is een boek dat met je meereist. Vol verhalen, inzichten en gedichten uit de praktijk. Lees over de sequentie, liminaliteit, circleworks en de taal van de gids.Voor veel oud-studenten voelt het inmiddels als een naslagwerk dat steeds opnieuw opengaat op een ander moment in je ontwikkeling als gids. In beperkte oplage beschikbaar voor wie zijn eigen pad wil vormen. Bestel de Kompas via de winkel op de website.