|
|
Nieuws van de Forest Bathing Academy – februari 2025
|
|
|
|
|
🌿 Lieve lezer*es,
|
De dagen lengen, de eerste knoppen zwellen en misschien heb je het al gemerkt: de lente staat op het punt om los te barsten. Dit is de tijd waarin alles in beweging komt – in de natuur, maar ook bij ons.
|
|
We verwelkomen vier nieuwe co-teachers, plannen 13 bosbaden voor dit voorjaar en openen de deuren voor een bijzondere Sakura Bloesem Bosbad in Trompenburg. Ook staat het Tempelbosbad op 8 maart in het teken van de kracht van transitie – precies passend bij deze tijd van het jaar.
|
Ben je toe aan een moment van rust, een frisse blik of een stap die al even in je achterhoofd sluimert? Laat je inspireren door wat er op het programma staat.
|
💚 Groene Groeten,
Gudrun & de Forest Bathing Academy
|
|
|
|
|
|
Sommige ontdekkingen beginnen met een vergrootglas. Trudy Rijkuiter neemt kinderen mee in de wereld van korstmossen – oeroude piongrijze vlek lijkt, blijkt een leiers die groeien op boomschors, steen en zelfs daken. Wat op het eerste gezicht een vendige wereld vol structuren en verhalen.
|
|
De Stad Uit en de Forest Bathing Academy organiseren binnenkort samen de training Bosbaden met Kinderen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Feiten boven fabels, bomen boven betweters.
|
|
Niets zo heerlijk als een strakke factcheck die de rommel opruimt. Maar ergens wringt het ook. Want als bosbadgids weet ik hoe keihard onderbouwd bosbaden is – en toch hoor ik dat stemmetje: Wat als iemand dit zweverig vindt?
|
|
Psychiater Rogier Hoenders zegt het helder: niet alles hoeft via een shrink of een pilletje. Mindfulness, hardlopen, lavendelcapsules (ja, echt) en bosbaden kunnen net zo goed wetenschappelijk onderbouwd zijn.
|
Dus laten we eerlijk zijn: je lichaam en brein hebben natuur nodig. Minder scherm, meer bomen. Minder stress, meer zuurstof. Twijfel je nog? Hup, de boom in met jou! 🌿
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Een werkdag zonder werk. Geen schermen, geen taken, geen overleg. Alleen de natuur, stilte en volle aandacht.
|
Wat levert het op?
✨ Rust in je hoofd
✨ Heldere focus
✨ Minder stress, meer energie
|
|
📍 Outdoor Office Bosbad – 11 juni
|
|
Doe mee of plan je eigen Outdoor Office Day.
|
|
|
|
|
|
🌿 13 nieuwe bosbaden dit voorjaar incl. 1 gratis!
|
De natuur roept! Dit voorjaar bieden we 13 nieuwe bosbaden aan op verschillende locaties. Perfect voor wie een moment van rust zoekt of dieper wil verbinden met de seizoenen.
|
|
|
|
|
|
🌸 Sakura Bloesem Bosbad – 16 april
In Japan wordt de komst van de lente gevierd met Hanami: het bewonderen van bloeiende sakura. Families en vrienden verzamelen zich onder de roze bloesem om samen de schoonheid van het tijdelijke te ervaren.
|
|
Kracht in de natuur – Tempelbosbad 8/3
Maart. De wereld houdt haar adem in. Net voor de eerste knoppen breken, net voor de vogels voluit zingen. Dit bosbad nodigt je uit om daarin mee te bewegen. Om stil te staan in dat overgangsgebied en te voelen wat in jou wakker wil worden.
|
📍 Buitenplaats De Tempel
💰 €25,- / €49,-
|
|
|
|
|
|
|
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe bosbaden en trainingen? Volg ons op LinkedIn of Instagram voor updates en inspiratie.
|
|
|
|
|
|
