Medicine Walk Hoek van Holland

In 2026 organiseer ik opnieuw een Medicine Walk. Het is één dag buiten, in stilte, gedragen door de meer dan menselijke wereld die jou ontvangt. Je lichaam beweegt langzaam. Je aandacht zakt. De natuur wordt je gesprekspartner. Alles gebeurt in een ritme dat nergens anders te vinden is dan hierbuiten.

Je kunt dit jaar kiezen uit drie data. Elke dag staat op zichzelf. Je kiest wat bij je past.

Wat een Medicine Walk is

Een Medicine Walk is een ceremonie van aandacht. Je bent een dag lang buiten en je laat je leiden door de meer dan menselijek wereled  waarin je soms loopt en meestal ergens zit of staat. Je lichaam leest licht, lucht, grond en alles wat groeit. Jouw gedachten bewegen zoals gedachten bewegen, dat mag allemaal bestaan. Een Medicine Walk gaat niet over binnenwereld of verstilling, maar over jouw lichaam in relatie met de meer-dan-menselijke wereld.

Het woord ‘medicine’ verwijst naar wat je ontvangt tijdens deze dag: een inzicht, een verschuiving, een herinnering, een voorwerp, een lijn in het terrein die iets duidelijk maakt. Het kan zoet zijn of bitter. Alles hoort bij jouw weg.

Waar dit ritueel vandaan komt

De Medicine Walk heeft wortels in de Vision Quest, een meerdaagse tocht in ruig landschap, ver weg van menselijke bewoning. In een Vision Quest leef je dagenlang met alleen het terrein als houvast. Een Medicine Walk volgt dezelfde lijn, maar in een vorm die past bij ons leven en ons landschap. Eén dag buiten, met ruimte voor jouw lichaam, jouw aandacht en het terrein dat jou draagt.

Hoe de dag verloopt

We openen de dag in een cirkel. We nemen de tijd om te landen.
Daar gebruiken we een POP voor: een Pleasure of Presence natuurmeditatie die je zintuigen opent en je lichaam laat aankomen in het landschap. De POP is zacht, eenvoudig en precies genoeg om te voelen waar je bent.

Vervolgens stapt iedere deelnemer door een drempel het terrein in. Vanaf dat moment begint jouw Medicine Walk. Je kiest je eigen tempo. Je volgt wat je lichaam voelt. Je merkt wat je aandacht trekt. Je blijft soms lang op één plek of je dwaalt rustiger verder. Je mag vasten als je dat fijn vindt, of je neemt een lichte lunch mee. Beide vormen dragen de dag op hun eigen manier.

Aan het eind van de middag keren we terug in de cirkel. Iedereen komt weer samen. Je kunt delen wat je hebt gezien of ervaren, of je draagt het stil met je mee. Arrow to the Heart geeft de woorden van anderen een zachte richting terug naar jou. Daarmee rondt de ceremonie zich af.

Voor wie deze dag bedoeld is

Ik maak deze Medicine Walk speciaal voor bosbadgidsen die hun relatie met het landschap verder willen verdiepen.
Daarnaast is de dag fijn voor mensen die werken met:

• natuur-en wandelcoaching
• kruidenvrouwen en sjamaanen
• liefhebbers avn mindfulness en stilte
• BOSBADGIDSEN

Ook voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de structuur van een Vision Quest is dit een mooie manier om dat pad te leren kennen.

Data en locaties 2026

22 april 2026 – Earth Day
Staelduinse Bos, Hoek van Holland

30 augustus 2026
Udenhout, in het bos bij De Steenfabriek

25 oktober 2026
Natuurvriendenhuis De Bosbeek, Bennekom

Je betaalt een onkostenvergoeding van 25 euro voor de deelname.