Categorieën

Bosbaden en Forest bathing Academy

De winterbosbaden staan in het teken van overgangen, loslaten en het nieuwe leven. Laat ze  bij je binnenkomen en ervaar de vervulling die de natuur je kan geven. De natuur is in diepe rust en toch is er zoveel schoonheid. Misschien doen deze bosbaden je denken aan je eigen ‘slow’ gaven en kwaliteiten, aan jouw manier van rust nemen. We luisteren met alle zintuigen naar wat het bos te vertellen heeft. Bomen horen bij de wintertijd als poedersuiker op een oliebol: de kerstboom, de krans geurende dennentakken en het kerststukje met hulst. Ze staan symbool voor de kringloop van het leven en belichamen de hoop op nieuw begin, een nieuwe lente.

Agenda

Bosbaden sinds 2018 - voor particulieren in Zuid- Holland en voor bedrijven in heel Nederland. Forest bathing Academy sinds 2020 - de opleiding voor wie van forest bathing zijn werk wil maken. Gudrun Feldkamp is de senior gids bij bosbadderen. Er wordt gewerkt met zorgvuldig geselecteerde gidsen bij grotere events en bosbaden buiten het gebied.

Lees meer over Bosbadgidsen of neem contact op met Gudrun Feldkamp.

Onze manier van Bosbaden staat ook wel bekend als Forest bathing Therapy. Forest bathing en Shinrin Yoku lijken daarop.

Bosbaden is meer dan jezelf even loskoppelen van alle technologie en de ruis van het moderne leven, het stelt je instaat je te verbinden met iets dat zoveel groter is dan wijzelf. Je Bosbadgids is je toegewijde begeleider.

Je stemt af op een diepere wijsheid. Noem het intuïtie, de natuur of het universum – het heeft precies die boodschap voor je die jij op dat moment nodig hebt.

We leren om de boodschappen te horen en te integreren in ons leven. Dat maakt het mogelijk om te helen en weer een te worden met onze eigen oorspronkelijke natuur en te luisteren naar wat de aarde met ons wil delen.

Bosbaden is een bewezen methode om hartslag en bloeddruk te verlagen, stress te verminderen, het immuunsysteem te stimuleren en je algehele welzijn te verbeteren. Lees meer

Forest Bathing komt van het Japanse shinrin yoku, wat 'weelderig verblijf onder de bomen' betekent.

Waardering: 5 uit 5.

Lucas van Zuijlen

Heerlijke ervaring om op een leuke manier kennis te maken met het bos, het groen en alles wat daarin leeft. Professionele gidsen laten je de natuur ervaren zodat je iedere keer (ik heb het meerdere keren gedaan) je meer ontspannen gaat …Meer

Waardering: 5 uit 5.

Tineke Noordzij

In het Hoekse bos in 2021. Het was een prachtige ervaring voor alle zintuigen. Een middagje bosbadderen gaf mij een zodanig ontspannen gevoel dat het leek alsof ik een week met vakantie was geweest. Hoop dit jaar weer mee te kunnen doen.

Waardering: 5 uit 5.

Marieke Grijpink

Een prachtige, intense beleving, die lang nagalmt. Een mooie start om daarna op een andere manier van het bos te genieten, met alle zintuigen!

Ontdek de bosbad nieuwsbrief vol leuke tips, aanbiedingen en info