Alles over bosbaden: achtergrond, wetenschap, gezondheid, natuurverbinding, geschiedenis en veelgestelde vragen.
Bosbaden is tegelijk eenvoudig en moeilijk uit te leggen. Het is zoveel meer dan een wandeling door het bos. Achter deze eenvoudige praktijk gaat een wereld schuil van onderzoek, ervaring, geschiedenis en natuurverbinding. Op deze pagina vind je artikelen voor wie meer wil weten over de achtergronden van bosbaden en de relatie tussen mens en natuur.
Wat is bosbaden?
Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een bosbad? Waar komt deze praktijk vandaan en waarom ervaren zoveel mensen meer rust, aandacht en verbondenheid in de natuur? Een plek om kennis te maken met de basis van bosbaden.
Gezondheid en natuur
Natuur heeft invloed op hoe we ons voelen, denken en herstellen. Ontdek wat bekend is over de relatie tussen natuur, stress, aandacht, welzijn en gezondheid.
Wetenschap
Wat weten onderzoekers over bosbaden en natuurverbinding? Hier verzamelen we artikelen over wetenschappelijke studies, nieuwe inzichten en de vragen die onderzoekers proberen te beantwoorden.
Natuurverbinding
Waarom voelen veel mensen zich thuis in een bos, aan zee of tussen de bomen? Artikelen over onze relatie met de levende wereld en wat er gebeurt wanneer we daar bewust aandacht aan geven.
Geschiedenis
Van de oorsprong van Shinrin-yoku in Japan tot de ontwikkeling van bosbaden in Europa en Nederland. Verhalen over de geschiedenis van het vak en de mensen die eraan hebben bijgedragen.
Veelgestelde vragen
Antwoorden op vragen die we regelmatig krijgen over bosbaden, natuurverbinding en de opleiding tot Bosbadgids.