Everyday Magic – het pad van aandacht en verwondering.
15/16 okt. 2026 en 14/15 okt. 2027
““Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.” Als Rotterdammer ben ik groot geworden met die uitspraak. Doe gewoon! Opstaan, van afspraak naar afspraak en aan het eind van de dag is het weer klaar. Sommige avonden zat ik op de bank en moest ik moeite doen om iets van de dag terug te halen dat echt was blijven hangen. Laat jij ook momenten die iets hadden kunnen betekenen door je vingers glippen?
Je merkt in de weken erna dat contacten dieper gaan, met de natuur en met elkaar. Je voelt meer en laat betekenis ontstaan zonder sturen. Samen met de natuur geef je betekenis, diepte en verwondering aan de dagen. Fascinatie ontstaat. Schoonheid wordt zichtbaar en verwondering krijgt ruimte.
Programma
Dag 1
9.30 – 10.00 uur Inloop
10.00 – 12.30 uur Way of the Hero Forest Bathing
In de ochtend ga je op pad met een Way of the Hero bosbad, geinspireert op Joseph Campbell. Je beweegt door de natuur langs een pad dat je stap voor stap meeneemt. Je staat stil, gaat door ‘poorten’ die de natuur voor je open zet, je merkt hoe je lichaam en je aandacht veranderen met elk beleeft avontuur en elke nieuwe metgezel. De ochtend heeft een duidelijk moment waarop alles samenkomt. Je neemt mee wat je onderweg hebt ontdekt en voelt hoe dat doorwerkt.
12.30 – 13.30 uur Lunch
13.00 uur – 16.00 uur Web of Interbeing
In de middag gaan we verder met een workshop. De ervaringen uit het bos krijgen vorm. Je ontdekt voor jezelf hoe je een pad vol betekenis in de natuur kunt hervinden. Je verkent web of interbeing, geinspireert op Joanna Macy en ervaart hoe je met alles om je heen verbonden bent. Die verbondenheid wordt voelbaar in wat je ziet, hoort en aanraakt. Vanuit daar ontstaat een pad dat klopt voor jou, rijk aan betekenis en gedragen door wat er al is.
‘It is all alive, it is all connected, it is all intelligent, it is all relevant’ zei Joanna Macy. En hier ervaar je wat dat voor jou kan betekenen.
16.00 – 16.30 uur Einde
Dag 2
9.30 – 10.00 uur Inloop
10.00 – 12.30 uur Arrow to the Heart
Dag 2 brengt je naar verstilling. We verkennen de kracht van de cirkel en doen een Arrow to the heart workshop. Neem plaats en ervaar hoe het is om echt te luisteren en te horen wat de ander zegt. Je merkt hoe rust in je lichaam ontstaat en hoe aandacht zich verdiept.
Ook gesprekken bewegen vaak tussen herkenning en invulling. “Dat ken ik” en het eigen verhaal volgt. In de cirkel ontstaat iets anders. Je luistert zonder in te vullen en zonder over te nemen. Er ontstaat nieuwe ruimte. De ander voelt zich gezien en gehoord. Voor jou opent zich een stroom aan ervaringen en inzichten die vaak verborgen blijven.
12.30 – 13.30 uur Lunch
13.30 uur – 16.00 uur Diepe Taal
In de middag ga je in de natuur ontdekken hoe je met bomen, grassen en bloemen contact maakt. Je ervaart een vorm van taal die voorbij woorden gaat.Merk hoe je met aandacht, geduld en een open hart vanzelf in verbinding komt met de meer-dan-menselijke wereld. Je geeft vorm aan wat je in de ochtend hebt ervaren. Speel met het ritme van wind, zon en schaduw.
In de cirkel ontdek je hoe je een setting creëert waarin mensen zich openen. Je blijft aanwezig en precies en laat het gesprek zich ontvouwen. Aan het einde van de dag voel je hoe je dit meeneemt. In gesprekken, in teams en in momenten waarin aandacht het verschil maakt.
16.00 – 16.30 uur Einde
INFO
De locatiegegevens (Veluwe) worden na je aanmelding toegestuurd. Er zijn tal van mogelijkheden om in de buurt te overnachten.
De groepen zijn klein: 6 tot 15 personen.
Na afloop ontvang je een certificaat van deelname.
De trainers zijn erkende bosbadgidsen en trainers. De Forest bathing Academy is CRBKO gecertificeerd
Voor wie voelt dat er meer zit in het alledaagse en dat weer wil ervaren. Voor wie aandacht en aanwezigheid verschil maken.
Aanmelden
Vpel je welkom, meld je hier aan