“Wij zijn de natuur…” – Stefanie Boomsma over haar opleiding bij Forest bathing Academy
Voordat ik aan de opleiding begon werkte ik bij een natuurorganisatie. Ik hield me dagelijks bezig met natuurbeleving, educatie en het verbinden van mensen met natuur. Tegelijkertijd groeide mijn behoefte aan een diepere relatie met de natuurlijke wereld. Ik wilde niet alleen over natuur praten of projecten organiseren. Ik wilde de verbinding zelf ervaren.
Die zoektocht begon met een bosbad van Gudrun in Utrecht. In een klein tuintje naast het spoor maakte ik een ervaring mee die diepe indruk op mij maakte. Ik merkte hoe ik vertraagde, ontspande en steeds meer vanuit mijn zintuigen ging waarnemen. Het ging niet zozeer om de plek, maar om de manier waarop ik aanwezig was. Die ervaring heeft me nooit meer losgelaten.
Tijdens de opleiding ontdekte ik dat een gids niet bezig hoeft te zijn met het creëren van een bepaalde ervaring. Juist door aanwezig te blijven en ruimte te geven ontstaat er iets waardevols. Een ervaren gids zei tijdens mijn stage: “Je hoeft niet bezig te zijn met de vraag of iemand het naar zijn zin heeft. Op het moment dat je dat doet, ga je projecteren.” Dat inzicht neem ik nog iedere dag mee. Hoe dichter ik bij mezelf blijf, hoe beter ik een gids kan zijn tussen mens en natuur.
De opleiding heeft mijn blik blijvend veranderd. Geen wandeling of bezoek aan een park, bos of natuurgebied is meer hetzelfde. Ik zie, hoor, ruik en voel dingen waar ik vroeger aan voorbijging. De natuurlijke wereld is rijker, levendiger en betekenisvoller geworden.
Bosbaden heeft inmiddels een vaste plek gekregen in mijn leven en werk. Naast mijn werk als programmamanager begeleid ik bosbaden, verdiepingsdagen, retraites en zakelijke sessies. Ik zie het als een brug tussen twee werelden. Mijn werk vraagt veel van mijn hoofd. Bosbaden helpt me steeds opnieuw terug te keren naar aandacht, gevoel en de rust die in de natuur aanwezig is.
Misschien is dat wel het grootste cadeau van de opleiding: de wereld is groter geworden doordat ik beter heb leren kijken.
En zoals we tijdens de opleiding vaak tegen elkaar zeiden:
“Nature has got your back. Always.”
— Stefanie Boomsma
Thuis in het Bos
Stefanie Boomsma is bosbadgids in de omgeving Maarn en Doorn, Haar aanbod is te vinden op www.thuisinhetbos.nu
