Laat je oog vallen op wat klein is
Categorieën
Auteur: 100%
De Woodland Trust pleit ervoor dat het Japanse fenomeen “forest bathing” door de NHS wordt voorgeschreven als een manier om stress te verminderen. Deze activiteit, gesteund door de Hertogin van Cambridge, moedigt mensen aan om de natuur bewust te ervaren, wat bewezen voordelen voor de gezondheid biedt. Het groeiende belang van natuurverbinding wordt benadrukt.
Categorieën
People Fixing the World Podcast
De nieuwe BBC-podcastserie “People Fixing the World” behandelt onderwerpen zoals bosbaden en mentale gezondheid. In een aflevering deelt Monica, een gids in Costa Rica, haar ervaringen met deelnemers met verslavingsachtergrond. In Nederland wordt ook gekeken naar de rol van bosbaden bij het verlichten van wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg.
Categorieën
Q&A | Opleiding en trainingen
Veelgestelde vragen over de opleiding en trainingen
Categorieën
Agenda trainingen en opleiding bosbaden
Agenda opleiding bosbaden en trainingen natuurverbinding
‘De wereld werd groter doordat ik beter leerde kijken’
Stefanie Boomsma over de opleiding tot bosbadgids
Kracht van Buiten is een groepsactiviteit die bosbaden aanbiedt, gericht op de gezondheid van kwetsbare Rotterdammers. Deze activiteit biedt ondersteuning en inspiratie vanuit de natuur. In 2026 zal het opnieuw beschikbaar zijn. Bosbaden heeft positieve gezondheidseffecten volgens de ervaringen uit eerdere begeleidingen via Herstelacademies.
Categorieën
Wat maakt bosbaden zo gezond
Bosbaden heeft rechtstreeks invloed op lichaam en geest: minder stress, een lagere bloeddruk, een sterker immuunsysteem en het herstel van focus en concentratie. Je ervaart rust, blijdschap en verbondenheid. Op deze pagina lees je welke effecten van bosbaden wetenschappelijk zijn onderzocht en hoe lichaam en hersenen reageren op de natuur.
Categorieën
Bosbaden voor bedrijven
Onvergetelijke ervaringen in de natuur: bosbaden voor bedrijven en teams
Categorieën
Forest bathing inspiratie: bloesemtijd
Forest bathing inspiratie: bloesemtijd
Maak kennis met Gudrun Feldkamp, opleider bosbadgidsen en initiatiefnemer van de Forest Bathing Academy. Lees meer over haar achtergrond en visie op bosbaden.
Categorieën
De media over Bosbadderen
We werken graag samen met pers en media