Jullie vroegen: wat is het verschil tussen forest bathing en mindfulness? Er zijn zeker overeenkomsten, beiden kunnen je diep ontspannen, geven je focus en zijn goed voor je gezondheid. Maar […]
Auteur: 100%
Categorieën
120 minuten de natuur in
120 minuten per week de natuur in. Dat natuur belangrijk is voor een goede work-life balans wisten we, sinds kort is ook bekend hoe lang je dat moet doen. Het […]
Categorieën
Into Nature
Houd je van de natuur EN van kunst? Dan kun je tot 31 mei nog met early bird korting een kaartje kopen voor Into Nature Into Nature is in 2022-2023 […]
Categorieën
Dealen met klimaatstress
Op de terugweg van het Poolse oerbos Byalowieza struikelde ik over IFS, een methode om jezelf beter te begrijpen. Dick Schwarz heeft Internal Family Systems ontwikkeld en sinds een paar […]
Categorieën
Prijs van de opleiding Bosbadgids
In 2024 kost je opleiding tot bosbadgids € 2.990 ex.btw voor 16 lesdagen in de natuur. De prijs is inclusief of Wildernis EHBO of de cursus (thee) planten en kruidenkunde. […]
Bosbadgidsen groep 4 De inschrijving voor Bosbadgidsen groep 4 staat alleen open voor wie de vooropleiding (practitioner ) heeft gedaan. Lesdag 9. zaterdag, 9 september, ABK-huis, Natuurvriendenhuis, ABK-huis, Hallseweg 12, […]
Medicine Walk?WTF… het was 2018 en ik had geen idee wat ik daarmee moest.Het was de laatste dag van mijn ANFT training tot forest bathing gids en Ben Page stuurde […]
Categorieën
Uitnodiging: ruik eens …
Heb je zin om erop uit te gaan? Dan heb ik een fijne bosbad uitnodiging voor je om mee te nemen. Deze week gaat de uitnodiging over prettige geuren die […]
De opleiding wordt gegeven op de mooiste plekken van Nederland. Meestal stap je vanuit het leslokaal zo het bos in. Dat is belangrijk omdat de studenten zo vertrouwd raken met bosbaden in verschillende natuurlijke omgevingen.
How much nature do I need? We’re beginning to understand just how vital access to natural space is for our mental well-being – with implications for how we design cities […]
Categorieën
Wat bosbaden zo gezond maakt
De wetenschap is het erover eens: mensen worden aantoonbaar gezonder van bosbaden. En toch hoef je bij een bosbad geen sixpack te kweken, geen therapeut je geheimen te vertellen en […]
Categorieën
Luisteren naar stilte
Luisteren naar stilte is gezond en essentieel voor de biodiversiteit. Herinner je je mijn essay over de Geneva Convention voor bomen nog? Behalve recht op donkerte zou daar recht op […]