Studenten reflecteren tijdens sitspots om natuurrelaties te ontwikkelen en ervaringen vast te leggen.
Categorieën
Categorie: Home
Home
Categorieën
Praktische informatie over de opleiding
Praktische informatie over de opleiding Hier lees je hoe het opleidingstraject is opgebouwd, hoeveel tijd je ervoor nodig hebt en waar je tijdens de praktijkdagen rekening mee houdt. De praktijkdagen […]
De opleiding tot Bosbadgids bij de Forest Bathing Academy start op 17 september 2027. Vier driedaagse lesblokken worden gevolgd door het bosbad-examen in Trompenburg in januari 2028 en een terugkomdag in februari 2028.
De Woodland Trust pleit ervoor dat het Japanse fenomeen “forest bathing” door de NHS wordt voorgeschreven als een manier om stress te verminderen. Deze activiteit, gesteund door de Hertogin van Cambridge, moedigt mensen aan om de natuur bewust te ervaren, wat bewezen voordelen voor de gezondheid biedt. Het groeiende belang van natuurverbinding wordt benadrukt.
Categorieën
People Fixing the World Podcast
De nieuwe BBC-podcastserie “People Fixing the World” behandelt onderwerpen zoals bosbaden en mentale gezondheid. In een aflevering deelt Monica, een gids in Costa Rica, haar ervaringen met deelnemers met verslavingsachtergrond. In Nederland wordt ook gekeken naar de rol van bosbaden bij het verlichten van wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg.
Kracht van Buiten is een groepsactiviteit die bosbaden aanbiedt, gericht op de gezondheid van kwetsbare Rotterdammers. Deze activiteit biedt ondersteuning en inspiratie vanuit de natuur. In 2026 zal het opnieuw beschikbaar zijn. Bosbaden heeft positieve gezondheidseffecten volgens de ervaringen uit eerdere begeleidingen via Herstelacademies.
Bosbaden werkt door in je lichaam
Vertragen in de natuur en wat dat doet met stress, herstel en aandacht
Zomerstrippenkaart Bosbaden – jouw seizoen van verbinding
Categorieën
De media over Bosbadderen
We werken graag samen met pers en media
Categorieën
Trainers bij FbA
Je trainers bij Forest bathing Academy zijn experts op hun gebied en begeleiden je bij theorie en praktijk.
Een internationale studie van de Universiteit Leiden en Stanford University toont aan dat stedelijk groen een positieve invloed heeft op mentale gezondheid. Rustig zitten in de natuur vermindert negatieve gevoelens effectiever dan actieve beweging. Het onderzoek benadrukt het belang van groene ruimtes voor ontspanning en welzijn in stedelijke gebieden, met significante voordelen voor jongvolwassenen.
In Londen biedt ‘Dose of Nature’ therapie en begeleiding voor mensen met psychische klachten in de natuur. Dit leidt tot lagere zorgkosten, snellere herstelprocessen en biedt zelfs voordelen voor mensen die normaal niet van de natuur houden. Er is interesse om deze aanpak ook in Nederland te implementeren.