Zomer in het groen – Bosbad in de tuinen van Museum Overschie
Je hoeft deze zomer niet ver weg om er even helemaal uit te zijn. Verscholen tussen oude fruitbomen, historische tuinen en vogelgeluiden liggen de Museumtuinen van Oud Overschie. Zodra je door het hek stapt lijkt de stad eindeloos ver weg.
Tijdens dit bosbad nemen we de tijd om te vertragen. Geen files, geen luchthaven, geen koffers. Alleen een middag buiten, tussen bloemen, bomen, vogels en de geuren van de zomer. Een paar uur waarin niets hoeft en veel mag ontstaan.
Wat kun je verwachten?
We beginnen met een natuurmeditatie om aan te komen op de plek en de aandacht te verleggen van de drukte van de dag naar wat hier aanwezig is. Daarna ontvang je een reeks uitnodigingen die het mogelijk maken om op een andere manier met de natuur in contact te komen. Soms beweeg je alleen door de tuin, soms ontmoeten we elkaar weer in een cirkel om ervaringen uit te wisselen. Zo ontstaat ruimte voor verwondering, plezier, rust en verrassende ontmoetingen met de levende wereld om je heen. We sluiten af met een theeceremonie, een moment om na te voelen wat de middag heeft gebracht.
Wat bosbaden doet
Shinrin Yoku (森林浴) betekent letterlijk ‘baden in het bos’. Het is een Japanse methode om tijd door te brengen in de natuur met aandacht voor wat er via de zintuigen binnenkomt. Veel deelnemers ervaren meer rust, ontspanning, helderheid en plezier. Sommigen beschrijven een bosbad als een kleine vakantie waarvan het effect nog dagenlang voelbaar blijft.
Praktische informatie
Locatie: Museumtuinen Overschie, Overschiese Dorpsstraat 136-140, 3043 CV Rotterdam Toegankelijk: De paden zijn grotendeels vlak. Neem bij vragen gerust contact op. Weersomstandigheden: We gaan altijd door. Ook een zomerse regenbui hoort bij het leven buiten.
Waarom meedoen?
Soms heb je geen vakantie nodig maar een paar uur aandacht. De Museumtuinen van Oud Overschie bieden een bijzondere plek om de zomer te ervaren, midden in Rotterdam en toch ver weg van de dagelijkse drukte.
Regulier
Met korting
Ontdek meer van Forest bathing Academy en Bosbadderen
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Heb je behoefte aan extra voorzieningen of zoek je een bosbad dat beter toegankelijk is? Laat het gerust weten.
Maak eens tijd voor jezelf, een bosbad is precies goed als je weer eens heerlijk opgeladen wilt voelen.
De bosbaden in deze agenda zijn in en rondom Rotterdam, wil je elders bosbaden dan verwijs ik graag door naar erkende collegas.
Na je boeking krijg je nooit direct een bevestiging. We hebben nl geen automatische mailservice