Het gebeurt vaak tijdens een bosbad. Iemand uit de zorg vertelt dat het hoofd zo vol zit dat het lichaam nergens meer een plek vindt. Dat een paar minuten buiten al zachtheid geeft. Dat een ademteug in het groen iets opent dat binnen die dag niet lukte. Zulke ervaringen vertellen hoe groot de behoefte aan herstelmomenten is. Daarom is het nieuwe onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam interessant voor iedereen die werkt met mensen én voor organisaties die vitaliteit serieus nemen.
Wat het VU-onderzoek laat zien
De VU onderzocht ruim 600 medewerkers in de langdurige zorg. Medewerkers die dagelijks werken in de GGZ, gehandicaptenzorg en ouderenzorg. De uitkomst is duidelijk. Groen op of rond de werkplek hangt sterk samen met vitaliteit, werkplezier en mentaal welzijn. Mensen voelen zich energieker en staan steviger in hun werkdag.
Tegelijkertijd blijkt dat het gebruik van groen laag is. Slechts een klein deel van de medewerkers maakt er dagelijks tijd voor. De behoefte is juist heel groot. Universitair Hoofddocent Jolanda Maas beschrijft dit als een kloof tussen wat er nodig is en wat er beschikbaar voelt. Wanneer organisaties groen bewust en structureel inzetten verandert er veel. Zelfs kleine stappen maken verschil.
Wat dit betekent voor organisaties waar wij mee samenwerken
Binnen BBG-Corp en de Forest Bathing Academy zien we hoe snel natuur effect heeft zodra mensen vertragen en buiten ademen. Dat gebeurt in bosbaden met teams maar ook bij individuele deelnemers. Natuur brengt aandacht terug. Het lichaam reageert sneller dan het hoofd kan bijhouden. Dat maakt deze vorm van werken waardevol in sectoren waar veerkracht en herstel belangrijk zijn.
Het VU-onderzoek geeft woorden aan wat veel deelnemers al ervaren. Dat groen helpt om spanning te verminderen. Dat het bijdraagt aan helderheid. Dat het een bron van draagkracht is in een volle werkrealiteit. Het rapport onderstreept dat dit geen losse vondst is maar een herkenbaar patroon binnen een sector die onder druk staat.
Een beweging die steeds meer vorm krijgt
Initiatieven zoals De Groene GGZ groeien door en steeds meer instellingen zoeken naar manieren om groen structureel in te zetten. De voorbeelden verschillen. Een groene pauzeplek. Een wandelroute voor teams. Een begeleide natuurervaring. Een training waarin medewerkers opnieuw leren luisteren naar hun lijf.
Voor bedrijven en professionals die ons werk volgen ontstaat hiermee een interessante vraag. Hoe kan groen jouw organisatie ondersteunen. Welke vorm past. Waar zit ruimte in de dag. Het hoeft niet groots. Het kan klein en precies op het juiste moment.
Waarom dit ertoe doet
Veel mensen willen hun werk met hart en aandacht blijven doen. Groen helpt om dat vol te houden. Dit onderzoek maakt zichtbaar waarom dat werkt. Het geeft organisaties een richting en het laat zien dat aandacht voor natuur ook aandacht is voor wie je draagt.
Wil je meer weten over dit rapport? Bekijk dan deze links en downloads:
Het tweede onderzoeksrapport ‘De weg naar groene zorg’ waarin gekeken is welke aspecten aangepakt moeten worden om de implementatie en het gebruik van groen binnen zorgorganisaties te stimuleren
Factsheet met overzicht van de belangrijkste resultaten uit het onderzoek
Het volledige onderzoeksrapport ‘Vitamine G voor de zorg’ naar de samenhang tussen groen en vitaliteit en werkbevlogenheid