Categorieën
Nieuws

cadeau voor jezelf

Persbericht – 23 november 2020 Bosbadderen kan ook in december Voor rondom de feestdagen hebben we een feestelijk bosbadder programma gemaakt. Kleinschalig, op de mooiste plekjes van de stad en hartstikke betaalbaar willen we de mensen op deze manier in de gelegenheid stellen een leuk cadeau aan zichzelf te geven. Bosbadderen kun je gerust doen in […]

Categorieën
Bedrijven Nieuws

Het bos als medicijn

Ga voor een gezond bedrijf! Wist u dat… Bosbadderen een uitstekende interventie is om burnout te voorkomen? Wetenschappers over de hele wereld de effecten van bosbadderen op werknemers onderzoeken? Huisartsen in Schotland, Canada Duitsland en Korea bosbadderen op recept mogen voorschrijven bij hoge bloeddruk, diabetes type 2, burnout en depressies? We ontwikkelen graag een interventieplan […]

Categorieën
Boeken Nieuws

Bosbadderen en de coronamaatregelen

Gaat het nog wel door? Bosbadderen is juist in deze tijd gezond en veilig. Wij zorgen ervoor dat jullie een veilige bosbadderbelevenis hebben! Anderhalve meter regel:  we zorgen voor  gepaste afstand en vragen jullie hier ook rekening mee te houden. Handen desinfecteren: we stellen ontsmettingsmiddel ter beschikking, alle materialen zijn voor gebruik schoon gemaakt. Niet […]

Categorieën
Nieuws

Ontmoet een dier

Je dagelijkse portie natuur #6 Ga naar buiten en maak een wandeling in de natuur. Soms kom je onderweg dieren tegen die net als jij ergens naartoe onderweg zijn. Vogels, insecten, soms een kat. Stel je voor hoe dat dier zich voelt, wat het op dat moment beleeft. Hoe is de wereld voor hem? Geniet […]

Categorieën
Nieuws

Foto in je hoofd

Je dagelijkse portie natuur #14 Ga naar buiten en maak een wandeling in de natuur. Ga op zoek naar een mooi beeld, iets waar je ook wel een foto van zou maken met je mobiel. Maak deze keer een foto met je gedachten. Een mentaal kiekje van wat jij mooi vindt en neem het met […]

Categorieën
Forest Bathing Nederland Nieuws

Maak een windmobiel

Je dagelijkse portie natuur #3 Maak een wandeling en neem een paar cadeautjes uit de natuur mee. Opvallende stenen, stukjes oud glas, taken en bladeren, – wat je opvalt neem je mee. Met een lint of stukje touw knop je alles achter elkaar aan elkaar vast. Hang je windvanger in een boom, een raam, of […]