In Nederland wachten meer mensen dan ooit op geestelijke gezondheidszorg. De wachtlijsten zijn langer dan ooit en de druk op het systeem is enorm. Tegelijkertijd hebben we een groeiende groep bosbadgidsen, professionals die opgeleid zijn om mensen te helpen profiteren van de bewezen helende kracht van de natuur. Maar hun expertise blijft vaak onbenut door een gebrek aan structurele financiering. Een gemiste kans – niet alleen voor hen maar vooral voor mensen die snakken naar verlichting van stress of milde psychische klachten.
Natuur als medicijn: wetenschap en ervaring hand in hand
Dat de natuur heelt is niet alleen een kwestie van gevoel of anekdotes. Het is bewezen wetenschap. Studies laten zien dat een verblijf in de natuur stress vermindert, de symptomen van milde depressie verlicht en zelfs burn-out kan voorkomen. Een bosbad – een rustgevende en zintuiglijke natuurervaring onder begeleiding van een gids – biedt precies dat. Maar ondanks de wetenschappelijke onderbouwing en talloze enthousiaste verhalen van deelnemers blijft deze vorm van therapie buiten bereik voor veel mensen.
Het probleem: geen dikke portemonnee wel grootste behoefte
Juist degenen die de meeste baat hebben bij natuurtherapie, zoals mensen met een kleine beurs of beperkte toegang tot hulp, kunnen het zich vaak niet veroorloven. Zij zijn afhankelijk van sociale vangnetten. Helaas wordt bosbaden in dat vangnet nog nauwelijks erkend. Zorgverzekeraars zien de waarde van natuurtherapie niet als een volwaardige aanvulling op bestaande zorg. En zonder financiële rugdekking blijft het voor velen onbereikbaar.
Aan de poort rammelen – op mijn eigen manier
Het is een uitdaging die ik niet kan negeren. Iemand moet actie ondernemen en die persoon ben ik. Maar ik doe het niet via de traditionele routes zoals lobbyen bij de politiek of verzekeraars overtuigen in eindeloze vergaderingen. In plaats daarvan steek ik mijn nek uit op mijn eigen manier.
De komende weken organiseer ik gratis bosbad-sessies. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat de natuur voor hen kan betekenen en voor wie een beetje vastzit. Of je nu zoekt naar ontspanning, verbinding met de natuur of simpelweg een heerlijke herfstervaring, je bent welkom. We meten geen bloeddruk en analyseren geen cortisol maar wat je wel zult ervaren, is de rust en ruimte die de natuur kan bieden.
Een mini try-out met grote ambities
Met deze gratis sessies wil ik niet alleen individuele deelnemers helpen maar ook de discussie aanwakkeren over structurele financiering voor natuurtherapieën. Mijn droom is een zorgsysteem waarin natuur voor iedereen toegankelijk is ongeacht inkomen. Dit experiment is een oproep aan beleidsmakers, zorgverzekeraars en sociale instellingen: zie de mogelijkheden. Investeer in natuur als medicijn en maak ruimte voor initiatieven zoals bosbaden.
Doe mee en ontdek het zelf
Ben je benieuwd wat bosbaden voor jou kan betekenen? Of wil je simpelweg genieten van een magische herfstwandeling in de natuur? Ga naar De Herstelacademie en meld je aan voor een gratis sessie.
Samen kunnen we bewijzen dat natuur geen luxe is maar een noodzaak. De natuur heelt – dat is wetenschap. Nu is het tijd om te handelen. Laten we ervoor zorgen dat de helende kracht van de natuur beschikbaar is voor iedereen.
