Bosbad: Fascination of Plants Day

De verjaardag van het plantenrijk vier je met een bosbad in de ruige schoonheid van het Hoekse duinlandschap op 19 mei.
Miljoenen jaren hebben wij mensen in evenwicht met planten en bomen geleefd. Stel je voor dat je weer toegang kon krijgen tot deze grote bron van energie en inspiratie. Shinrin yoku stelt je in staat je opnieuw te verbinden met de natuur. Bosbaden is meer dan jezelf even loskoppelen van alle technologie en de ruis van het moderne leven, het stelt je in staat je te verbinden met iets dat zoveel groter is dan wijzelf. Je stemt af op een diepere wijsheid. Noem het intuïtie, de natuur of het universum – het heeft precies die boodschap voor je die jij op dat moment nodig hebt. 

Duinbos Hoek van Holland

Het duinbos Hoek van Holland is een van de mooiste bosgebieden van de regio, tijdens dit bosbad ontdek je zoveel schoonheid, zoveel eigenzinnige natuur en zoveel kracht. Laat je betoveren in dit pure postzegeltje natuur achter de duinen.

Wat een bosbad voor je doet ?

Forest Bathing komt van het Japanse shinrin yoku, wat ‘weelderig verblijf onder de bomen’ betekent. Het heeft aspecten die aan mindfulness doen denken, maar is meer naar buiten gericht dan naar binnen. Shinrin Yoku is een bewezen methode om hartslag en bloeddruk te verlagen, stress te verminderen, het immuunsysteem te stimuleren en je algehele welzijn te verbeteren. Bosbaden helpt je jezelf te helen – en ook je omgeving. Om je ware zelf zijn leidende kracht in je leven terug te geven. Je Bosbadgids is je toegewijde begeleider.

Wat je op je bosbad krijgt geboden

een begeleid bosbad van zo’n 3 uur
de rituele theeceremonie met snacks
de kruidendeskundige die je geuren en smaken helpt ontdekken
de geleide meditatie ‘Pleasure of present’ die je zintuigen opent
een gevoel van diepe verbondenheid met de plek en alles wat je omringt
boost voor je gezondheid
gediplomeerde gids met EHBO

Prijs
Een bosbad kost €49, met een Rotterdampas de helft.
Je gids is Gudrun Feldkamp

Er is korting voor mensen met Rotterdampas of iets dergelijks

Wat is bosbaden ook alweer?
Bij een rustige plek in het groen kom aan je met een korte meditatie. Je natuurreis begint. Soms leg je maar een kort stuk af, maar deze meters zijn vol gewaarwordingen. Je gebruikt al je zintuigen om contact te maken met de natuurlijke wereld. Je voelt je licht en geactiveerd na een bosbad als na een fijne vakantie.
Het bosbad wordt afgesloten met een Japans geïnspireerde bentobox lunch en theeceremonie

Je voelt je licht en geactiveerd na een bosbad als na een fijne vakantie. Bosbaden betekent dat je je baadt in de atmosfeer van het bos. Na afloop kun je je aandacht weer richten op wat jij belangrijk vindt. Spanningen verdwijnen, je ervaart de verbinding met de omgeving en geniet van je ontdekkingen.