Categorieën
Weten

Geur Safari

Je dagelijkse portie natuur #24 Maak een wandeling met een vriend of familie. Los van elkaar zoeken jullie ieder drie verschillende geuren. Beschrijf aan elkaar wat je hebt geroken. Neem dan hetzelfde pas terug en laat de ander zoeken en ontdekken waar je het hebt geroken.

Categorieën
FBA Nieuws

Testimonial Coby van Herk

In juli 2021 heeft Coby de practitioner module voltooid, dit is wat zij over haar opleiding bij Forest Bathing Academy zegt. Tot februari 2021 had ik alleen van Shinrin Yoku gehoord en vond het heel aantrekkelijk klinken. Toen deed ik een sessie van 3 uur in het bos van Hoek van Holland, in hartje winter. […]

Categorieën
FBA Nieuws

Testimonial Bart van Lieshout

Bart was een van de studenten die in juli 2021de practitioner module heeft afgerond. Dit is wat hij zegt over zijn ervaringen bij de Forest bathing Academy. Ik had al een aantal bosbadder sessies meegemaakt en was enthousiast over het autonome gevoel dat bosbadderen mij na afloop bracht. Zo besloot ik om de opleiding tot […]

Categorieën
Weten

Wisselspel

Je dagelijkse portie natuur #23 Leer je kind of  een vriend je favoriete buitenspel. Daarna ruilen jullie en leer je hun favoriete spel.

Categorieën
Bedrijven Forest Bathing Nederland Nieuws

Bedrijf en gezondheid

Het bos als medicijn: ervaar de weldadige effecten van ons outdoor wellness aanbod Van mindfulness tot stoelmassage, we hebben er veel voor over om ons team gezond, gelukkig en fit te houden. Thuiswerken en gezondheidsmaatregelen rondom Corona stellen nieuwe uitdagingen: we doen niet meer alles samen en tegelijkertijd. Hoe zorg je ervoor dat je mensen […]

Categorieën
Forest Bathing Nederland Weten

Forest bathing en burn-out klachten

Forest Bathing draagt bij aan een gezonde leefstijl en om klachten die tot burn-out leiden te voorkomen of af te doen nemen. De resultaten zijn spraakmakend, CNN, New York Times, zelfs de United Nations berichten over de relatie tussen bomen en de menselijke gezondheid. Klachten zoals burn-out, stress en depressie worden positief beïnvloed door Forest […]